Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de cebolleta en rodajas de 5 mm
- 70 g de calabacín en rodajas de 5 mm
- 5 tomates cherry en mitades
- 150 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 - 2 chorritos de zumo de limón
- 2 rodajas de limón de aprox. 3 mm
- 1000 g de agua
- 60 g de arroz de grano largo
- 15 g de pasas sin semillas (optionnel)
- ½ palo de canela
- 2 vainas de cardamomo
- 2 pellizcos de azúcar
- ¼ de cucharadita de cúrcuma molida
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2048 kJ / 489 kcal
- Protides
- 35.5 g
- Glucides
- 41 g
- Lipides
- 20.9 g
- Graisses saturées
- 4.8 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 590.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1 Std. 15 Min
Salmón con calabacín y quinoa
30 Min
Merluza con costra de hierbas
30 Min
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1 Std.
Arroz con pollo y melocotón a las hierbas provenzales
45 Min
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 Min
Lubina con salsa griega
15 Min
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1 Std.
Pollo a la jamaicana con puré de batata y verduras
3 Std. 5 Min
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45 Min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45 Min
Salmonetes con pisto de verduras
45 Min