Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g di carote, sbucciate
- 40 g di farina di ceci
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di sale
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco, privato dei semi, a pezzi più un extra a fette sottili per servire
- 1 - 2 avocado, maturi (circa 275 g), sbucciati, a pezzi
- ½ cucchiaio di succo di limone
- 1 pizzico di pepe macinato
- 50 g di pomodoro privati dei semi e tagliati a cubetti (5 mm)
- ½ mazzetto di coriandolo fresco, tritato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 945.3 kJ / 225.9 kcal
- Protides
- 6.9 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 14 g
- Graisses saturées
- 2.1 g
- Fibre
- 10.3 g
- Sodium
- 656.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Japanese pancake
30min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1小时
Bibimbap (riso e manzo coreano)
1 Std. 30 Min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 Min
Virgin Passion Fruit Mojito
10min
Hummus
10min
Nachos di carote con guacamole (TM6)
1小时
Vellutata di topinambur e cavolfiore con tortini ai quattro formaggi
1小时
Pane proteico
1 Std. 30 Min
Curry di ceci (vegan)
1小时
Hummus al riciclo di verdure
10min
Salsa guacamole
10min