Appareils & accessoires
Bulgur de laranja com legumes assados - TM5
Prép. 20min
Total 1h
6 doses
Ingrédients
Legumes assados
-
curgete c/ casca e s/ extremidades350 g
-
batata-doce c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®500 g
-
pimento verde cortado em cunhas200 g
-
cebola roxa cortada em metades verticalmente150 g
-
azeite30 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
sumo de laranja50 g
-
pimenta½ c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
tomilho, fresco só as folhas1 c. sopa de
Bulgur de laranja
-
água900 g
-
casca de laranja só a parte laranja1 c. sopa de
-
sumo de laranja100 g
-
azeite10 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
bulgur250 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
salsa só as folhas picadas2 c. sopa de
-
hortelã só as folhas picadas2 c. sopa de
-
noz picada3 c. sopa de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
1191.4 mg
Protides
11 g
Calories
1613.1 kJ /
385.6 kcal
Lipides
13.4 g
Fibre
10.1 g
Graisses saturées
3.8 g
Glucides
59.3 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Mandolina Bimby® III - TM5
29 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Risoto de tomate com burrata
30min
Tofu de coentrada
20min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Dhal de coco
25min
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45min
Sopa de tomate com burrata
35min
Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados
1h 45min
Ovos à la tripe
1h
Risottata de espargos, brócolos e cogumelos
40min
Guisado de feijoca
25min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min