Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů cibule, napůl
- 3 stroužky česneku
- 20 gramů slunečnicového oleje
- 600 gramů mletého hovězího masa, na kousky
-
100
gramů červené papriky, na proužky
ou 100 gramů konzervovaných pečených červených paprik, na proužky -
400
gramů rajčat, na kousky
ou 400 gramů konzervovaných rajčat, na kousky - 60 gramů rajčatového protlaku
- 40 gramů rozinek
- 60 gramů zelených oliv, napůl
- 20 gramů kaparů
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 1 čajová lžička římského kmínu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 75 gramů bílého vína
- 425 gramů vody
- 1 čajovou lžičku soli
- 700 gramů brambor, oloupaných, na kousky
-
2
snítky čerstvého koriandru
ou 2 snítky čerstvé petržele
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2840 kJ / 678.8 kcal
- Protides
- 32.1 g
- Glucides
- 50.7 g
- Lipides
- 38.2 g
- Graisses saturées
- 12.4 g
- Fibre
- 8.3 g
- Sodium
- 1087.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ratatouille
40 min
Musaka
1 godz. 55 min
Hummus
5 Min
Malajské kokosové kuře
10 Std.
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Pas d’évaluation
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
Pas d’évaluation
Domácí šunka
Pas d’évaluation
Panellets
11 Std. 20 Min
Bulgurové sushi s lososem
Pas d’évaluation
Quinoa tabouleh
12h 40min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25 min