Appareils & accessoires
Polenta se špenátem a sýrem
Prép. 25min
Total 1h
4 porce
Ingrédients
-
1 polévková lžíce oleje na vymazání
-
1100 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
1 čajová lžička soli plus extra navíc na dochucení
-
270 gramů polenty (kukuřičné krupice)
-
čajová lžička soli plus navíc na dochucení
-
300 gramů mražených špenátových listů rozmrazených a dobře vymačkaných
-
400 gramů rajčat na tenké plátky
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
2 stroužky česneku
-
300 gramů sýru goudy na kousky
-
150 gramů sýra feta na kousky
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porci
Protides
35 g
Calories
2729 kJ /
652 kcal
Lipides
32 g
Fibre
6.8 g
Glucides
54 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Veget! Pohoda bez masa
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Tu pourrais aussi aimer...
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1 Std. 10 Min
Polentová pizza
1 Std.
Polenta s čedarem
15 Min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Polenta s hříbky
55 Min
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 Min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 Min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 Min
Quinotto s krevetami a chřestem
30 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Batátové lívance s chilli salsou
40 Min