Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

3.3 10 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

4 porce

Ingrédients

200 gramů červené papriky na proužky (5 cm x 5 mm)
20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
50 gramů cibule na kousky (2–3 cm)
50 gramů červené papriky na kousky (2–3 cm)
50 gramů mrkve na kousky (2–3 cm)
100 gramů konzervované bílé cizrny scezené
25 gramů rajčatového protlaku
5 gramů koření ras el hanout kořenicí směsi
2 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře
400 gramů vody
200 gramů bílé kulatozrnné rýže

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 163.1 mg

Protides 6.4 g

Calories 1258 kJ / 300 kcal

Lipides 6.3 g

Fibre 4.1 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 53.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rýže k večeři... (bez masa) 5 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Dýňový hummus

1h

Nadýchaný pórkový koláč

2h

Papriky plněné quinoou s bylinkami

30min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

55min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1h

Sýrový chlebíček s olivami

1h 25min

Cuketový bowl s tofu

40min

Bramborové curry s květákem

1h 10min

Krémová polévka s topinambury

45min

Špenátový quiche se žampióny

35min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min

Krém Saint-Germain

50min