Appareils & accessoires
Humus cu mazăre și fasole
Prép. 15min
Total 25min
6 porții
Ingrédients
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optionnel)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
6 g
Calories
1070 kJ /
256 kcal
Lipides
20 g
Fibre
4 g
Glucides
13 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Pachețel pentru prânz
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1h 35min
Varză călită cu struguri
1h 45min
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
50min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Hummus de mazăre și fasole
25min
Falafel rapid
30min
Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez
1h 30min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30min
Sos cu vinete și migdale
20min
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Lapte de migdale
10min
Pate de ciuperci
1h 30min