Appareils & accessoires
Ardei umpluți cu salată Tabbouleh
Prép. 15min
Total 50min
4 bucăți
Ingrédients
-
bulgur (vezi recomandare)70 g
-
apă clocotită120 g
-
ardei grași, diferiți4
-
cepe verzi (aprox. 35 g), tăiate în bucăți (2 cm)2
-
frunze de mentă proaspătă10 g
-
pătrunjel verde tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
roșii, bine coapte tăiate sferturi, curățate de semințe200 g
-
ulei de măsline extravirgin50 g
-
lămâie coaja rasă fin și 30 g zeamă1
-
mix de condimente Baharat (optionnel) (vezi recomandare)1 linguriță
-
sare de mare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
castraveți tăiați cubulețe (5 mm)100 g
-
boabe de rodie (optionnel)80 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bucată
Protides
5 g
Calories
1073 kJ /
258 kcal
Lipides
14 g
Glucides
23 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vine, vine primăvara!
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata
1h 25min
Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi
1h 30min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Salată colorată de orez cu ton
40min
Ruladă de vită cu castraveți murați și varză roșie
Pas d’évaluation
Bol cu somon și fasole neagră
35min
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10min
Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă
1h
Măsline marinate cu portocale
10min
Hummus din sfeclă
15min
Tocană mexicană de pui
40min
Pate de ciuperci
1h 30min