Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Legumes assados
- 150 g cebola roxa cortada em metades verticalmente
- 200 g pimento verde cortado em cunhas
- 350 g curgete c/ casca e s/ extremidades
- 500 g batata-doce c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 30 g azeite
- 20 g vinagre balsâmico
- 50 g sumo de laranja
- 1 c. sopa de tomilho, fresco, só as folhas
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de paprika
- 1 c. chá de sal
Bulgur de laranja
- 900 g água
- 1 c. sopa de casca de laranja, só a parte laranja
- 100 g sumo de laranja
- 10 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 250 g bulgur
- 100 g queijo feta esfarelado
- 3 c. sopa de noz picada
- 2 c. sopa de hortelã, só as folhas picadas
- 2 c. sopa de salsa, só as folhas picadas
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1613.1 kJ / 385.6 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 59.3 g
- Lipides
- 13.4 g
- Graisses saturées
- 3.8 g
- Fibre
- 10.1 g
- Sodium
- 1191.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30 dk
Tarte de pera e gengibre - TM5
40 min
Perca com crosta de café
Pas d’évaluation
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1 godz. 30 min
Arroz de camarão cantonês
50 min
Atum fresco com feijão-verde
30 dk
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30 dk
Omelete de frango thai
50 min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 dk
Húmus de pesto com tomate seco
15 dk
Pastéis de carne picada e beringela marinada
Pas d’évaluation