Bowl de salmão e arroz

Bowl de salmão e arroz

4.3 6 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 doses

Ingrédients

lombos de salmão s/ pele (aprox. 150 g a 200 g cada aprox.)
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
arroz jasmine
250 g
água
1000 g
tamari (molho de soja s/ glúten)
8 c. sopa de
8 c. sopa de molho de soja
abacates s/ casca, cortados em metades, e fatiados (0,5 cm aprox.)
2
maionese
50 g
molho sriracha
30 g
sementes de sésamo tostadas (optionnel)
4 c. sopa de
folhas nori cortadas em pedaços (5x10 cm aprox.)
2
piripíri coreano em pó (gochugaru) (optionnel)
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 3266.4 mg

Protides 41 g

Calories 3403.7 kJ / 813.5 kcal

Lipides 45.2 g

Fibre 7.9 g

Graisses saturées 8.2 g

Glucides 60.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Teens - Tendências em superalimentos 5 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Puré de batata (Modo descascar)

35 min

Costeletas de borrego com ratatouille, feijão-verde e batata gratinada

Brak ocen

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada

30 min

Rolos primavera com legumes

1 godz.

Frango picante com cuscuz de cenoura

1 godz. 40 min

Empadão de batata-doce

35 min

Coxas de frango teriyaki

2 godz.

Menu: Salmão com molho de aneto, brócolos e arroz basmati; Custard de chocolate

40 min

Lombinho à coreana com salada de arroz

40 min

Goulash de borrego com pimento (Tas Kebab)

1 godz. 10 min

Cuscuz com borrego e legumes

Brak ocen

Temaki de salmão

45 min