Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de cerezas deshuesadas, en mitades
- 100 g de plátano en rodajas de 2 cm
- 20 g de miel
- 500 g de yogur griego
- 20 g de semillas de chía
- 10 g de zumo de limón recién exprimido
- 100 g de kiwis pelados, en dados de 5 mm
- 100 g de manzana (sin piel ni semillas) en dados de 5 mm
- 10 g de semillas de lino
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1050 kJ / 251 kcal
- Protides
- 13.6 g
- Glucides
- 46.1 g
- Lipides
- 3 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 53 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Refresco de lima, jengibre y miel
5 min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 min
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5 min
Montaditos de pepino mediterráneo
10 min
Té frio de hibisco y piña natural
1h 10min
Piruletas con fresa
40min
Tortilla de patata y queso al vapor
45 min
Caramelos de café
25 min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30min
La hora dorada
15 Min
Menú para dos: Crema de coliflor. Pollo con verduras. Pera con piña y frutos rojos.
45 min
Granizado de café y leche condensada
5 min