Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

4 porții

Ingrédients

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 50.22 g

Calories 1593 kJ / 381 kcal

Lipides 18.67 g

Fibre 1.15 g

Glucides 3.06 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gata în 30 de minute 10 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1h 50min

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35min

Morcovi cu unt

25min

Dovleac cu legume și bacon

30min

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

50min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Salată cu Halloumi

20min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40min

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min