Versions compatibles
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- burro q.b.
- 30 g di cioccolato fondente, a pezzi
- 100 g di fiocchi di avena
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 2 uova
- 25 g di sciroppo di acero
- ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
- 5 g di lievito in polvere per dolci
- 2 pizzichi di sale
- 10 g di noci pecan, a metà
- 20 g di mirtilli freschi
- 1 cucchiaio di zucchero a velo
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 997.3 kJ / 238.5 kcal
- Protides
- 6.6 g
- Glucides
- 35.3 g
- Lipides
- 8.7 g
- Graisses saturées
- 2.4 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 682.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1 Std.
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min
Burger ceci e rucola
40min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Burger di ceci e verdure
40min
Brioche vegana con frutta secca
2 Std.
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40min
Burger di ceci al rosmarino
20min
Biscotti alle nocciole e fondente (senza lattosio)
35 Min
Tortino ai frutti rossi (vegan)
1 Std. 30 Min
Galette integrale alle verdure
1 Std. 30 Min
Polpette di grano saraceno e verdure
2 Std.