Versions compatibles
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- burro q.b.
- 30 g di cioccolato fondente, a pezzi
- 100 g di fiocchi di avena
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 2 uova
- 25 g di sciroppo di acero
- ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
- 5 g di lievito in polvere per dolci
- 2 pizzichi di sale
- 10 g di noci pecan, a metà
- 20 g di mirtilli freschi
- 1 cucchiaio di zucchero a velo
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 997.3 kJ / 238.5 kcal
- Protides
- 6.6 g
- Glucides
- 35.3 g
- Lipides
- 8.7 g
- Graisses saturées
- 2.4 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 682.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Burger di barbabietola
1h
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1h
Pane lenticchie, ceci e semi misti
9h
Brioche vegana con frutta secca
2 godz.
Burger di quinoa e verdure
25 min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Omelette di albumi e cocco
45 min
Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)
45 min
Muffin al cappuccino
1h
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 min
Burger ceci e rucola
40 Min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25 min