Frittata en coupelles à la vapeur

Frittata en coupelles à la vapeur

4.4 7 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

9 portions

Ingrédients

enduit à cuisson antiadhésif
85 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en morceaux
115 g de poivrons rouges parés, coupés en deux
60 g d'oignon rouge en morceaux
15 g d'huile végétale
115 g de bacon en dés
7 œufs de gros calibre
1 c. à thé de moutarde de Dijon
½ c. à thé de sel selon le goût
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
570 g d'eau
d'herbes fraîches mélangées hachées, pour décorer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 350.7 mg

Protides 10.5 g

Calories 758.7 kJ / 181.3 kcal

Lipides 14.2 g

Fibre 0.4 g

Graisses saturées 4.9 g

Glucides 2.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuit vapeur en coupelle 8 Recettes
Canada

Tu pourrais aussi aimer...

Poulet au citron et à l'ail

30 Min

Fèves au lard au sirop d'érable

31 Std. 5 Min

Limonade

5 Min

Crème glacée au chocolat

12 Std.

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Keine Bewertungen

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

55 Min

Trempette épicée au fromage

20 Min

Friandises de riz croustillant à la guimauve

30 Min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 Min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 Min

Pâté chinois

1 Std. 30 Min

Pain portugais

3 Std. 45 Min