Appareils & accessoires
Salată de cușcuș
Prép. 10min
Total 20min
4 porții
Ingrédients
-
apă clocotită800 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)1 ½
-
cușcuș perlat (mare)200 g
-
ulei de măsline extravirgin½ linguri
-
spanac tânăr, proaspăt tocat grosier150 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (1 cm)200 g
-
ardei roșii copți, conservați scurși, tăiați în fâșii150 g
-
ulei de măsline extravirgin plus ½ lingură40 g
-
pătrunjel verde tocat grosier20 g
-
boia afumată1 ½ linguriță
-
căței de usturoi2
-
sare de mare1 linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
16.5 g
Calories
1912 kJ /
457 kcal
Lipides
24 g
Glucides
40.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Super Salate
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
35 Min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1 Std. 10 Min
Pâté de ciuperci
1 Std. 25 Min
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Somon cu portocale și cușcuș din broccoli
25 Min
Tartă cu praz și jambon
1 Std. 55 Min
Batoane de cereale și miere
30 Min
Bomboane din carrot cake
40 Min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 Min
Penne cu spanac și anghinare
1 Std. 5 Min
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4 Std. 15 Min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 Std. 30 Min