Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
30
g Parmesan cheese
ou 30 g pecorino romano - 5 sprigs flat-leaf parsley leaves only
- 2 garlic cloves
- 1 lemon thin peel only, no pith
- 450 g water
- 510 g fresh green beans trimmed
- 3 tbsp extra virgin olive oil
- salt to taste
- ground black pepper to taste
- 2 tbsp toasted pine nuts
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 155 kcal / 648.4 kJ
- Protides
- 4.7 g
- Lipides
- 12.1 g
- Glucides
- 9.3 g
- Fibre
- 3.3 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Sodium
- 93.5 mg
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