Curry de pois chiches, orzo et épinards

Curry de pois chiches, orzo et épinards

2.3 35 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

100 g d'oignon en quartiers
50 g d'échalotes
2 c. à soupe d'huile d'olive
470 g de pois chiches en conserve égouttés
1 c. à soupe de curry en poudre
150 g de boisson à la noix de coco
1600 g d'eau
du sel
du poivre moulu
250 g de petites pâtes sèches type orzo ou risetti
150 g d'épinards frais

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 22 g

Calories 1939 kJ / 461 kcal

Lipides 12 g

Glucides 63 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Pâtes orzo au potiron et au poivre

35min

Chakchouka à la feta

1h

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

35min

Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

40min

Aubergines farcies à l'agneau

Nenhuma avaliação

Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe

1h 20min

Purée de maïs au miso

25min

Lasagne véganes aux lentilles

2h 20min

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

30min

Pilaf chypriote de riz et lentilles

45min

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55min

La salade de Jennifer Aniston

30min