Appareils & accessoires
Dahl di lenticchie con spinaci
Prép. 15min
Total 35min
4 porzioni
Ingrédients
-
250 di lenticchie gialle, (cottura 10 min)250 g di lenticchie rosse, secche (cottura 10 min)
-
100 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaio di zenzero, secco, macinato, a fette sottili20 g radice di zenzero fresco a fette sottili
-
200 g di carote a pezzi (2-3 cm)
-
2 cucchiai di garam masala
-
1 cucchiaino di peperoncino rosso, secco, macinato (optionnel)
-
½ cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi in scatola
-
300 g di acqua
-
250 g di latte di cocco
-
½ cucchiaino sale
-
150 g di foglie di spinaci fresche, lavati e tritati grossolanamente150 g di spinacini lavati e tritati grossolanamente
-
5 rametti di coriandolo fresco (optionnel) tritati grossolanamente
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
21 g
Calories
1802 kJ /
431 kcal
Lipides
10 g
Glucides
60 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
La semplicità a pranzo
10 Recettes
Suisse
Suisse
Tu pourrais aussi aimer...
Curry di zucca
30 min
Korma di verdure con anacardi
55 min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 min
Dal di lenticchie
35 min
Curry di zucca
1 h
Biryani di verdure
50 min
Curry di verdure
1 h
Zuppa di noodle tailandese
35 min
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35 min
Curry indiano di verdure
1 h 10 min
Dahl di zucca
30 min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 min