Appareils & accessoires
Curry di zucca
Prép. 20min
Total 30min
4 porzioni
Ingrédients
-
3 spicchi di aglio
-
1 - 2 cucchiaini di peperoncino rosso, secco, macinato a piacere
-
2 rametti di coriandolo fresco (optionnel) le foglioline lavate e asciugate
-
2 cucchiaini di garam masala
-
2 cucchiaini di curcuma, secca, in polvere
-
2 cucchiaini di cumino in polvere
-
2 cucchiaini di zenzero, secco, macinato
-
2 cucchiaini di cannella in polvere
-
250 g di cipolle tagliate in quattro
-
40 g di olio di semi di colza40 g di olio di sesamo
-
20 g di noci di anacardo e un po' di più per decorare
-
500 g di polpa di zucca a cubetti (2 cm)
-
400 g di latte di cocco
-
200 g acqua
-
1 dado brodo vegetale
-
200 g di passata di pomodoro
-
½ cucchiaino sale e un po' di più per insaporire
-
1 scatola di ceci, cotti (peso sgocciolato 245 g), sciacquati e scolati
-
180 g di tofu, affumicato a cubetti (1 cm)
-
succo di lime per insaporire
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
438.7 mg
Protides
24.9 g
Calories
2957.2 kJ /
706.8 kcal
Lipides
33.1 g
Fibre
13.8 g
Graisses saturées
16.8 g
Glucides
73.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cucina autunnale quotidiana
8 Recettes
Suisse
Suisse
Tu pourrais aussi aimer...
Dahl di zucca
30min
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30min
Chimichurri - salsa alle erbe argentina
3h 10min
Korma di verdure con anacardi
55min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Curry indiano di verdure
1h 10min
Biryani di verdure
50min
Dal di lenticchie
35min
Stufato con patate e champignon
1h
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
35min
Peperoni con tofu e fagioli
1h
Insalata di broccoli con pinoli
5min