Appareils & accessoires
Dhal al cocco
Prép. 10min
Total 25min
4 porzioni
Ingrédients
-
240 g di cipolle tagliate a metà
-
1 - 2 peperoncino verde, fresco se necessario, senza torsolo, tagliati a pezzi grossolani
-
150 g di pomodori tagliato in quarti
-
250 g di lenticchie, rosse, secche
-
400 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
-
2 cucchiaini di semi di senape neri
-
300 g di acqua
-
½ cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
120 g foglie di spinaci fresche, tritate grossolanamente120 g di spinacini tritati grossolanamente
-
2 cucchiai di coriandolo fresco tritato grossolanamente, per la decorazione
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
18 g
Calories
1192 kJ /
285 kcal
Lipides
3 g
Glucides
48 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cucinare come non mai.
203 Recettes
Suisse
Suisse
Tu pourrais aussi aimer...
Overnight Baked Oats
Pas d’évaluation
Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
Pas d’évaluation
Curry di zucca
30min
Dahl di lenticchie con spinaci
35min
Insalata di barbabietola con rafano (TM5)
10min
Vellutata di zucca e cocco
45min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Curry di verdure
1h
Barrette al burro di arachidi e gocce di cioccolato
1h 20min
Dahl di zucca
30min
Müesli con cioccolato e pere
8h
Brownies alle noci
50min