Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

5.0 4 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 vasos

Ingrédients

500 g de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos
300 g de mora azul congelada

300 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
½ cdita de matcha
¼ cdita de canela en polvo
¼ cdita de jengibre en polvo
1 cda de semillas de chía
2 cdas de miel
1 pizca de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Sodium 128.9 mg

Protides 1.9 g

Calories 564 kJ / 134.8 kcal

Lipides 2.5 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 0.3 g

Glucides 29.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bebidas rápidas y saludables 5 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Avena mañanera de chocolate y pera

20min

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

15min

Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras

6h 5min

Frascos de desayuno multicolor

10min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30min

Bowl de smoothie verde

15min

Golden Lassi Smoothie TM6

10min

Bowl de açaí

10min

Hot cakes con frutos secos

15min

Batido de yogurt y frutos rojos

5min

Pink bowl de frutos rojos

15min