Salmone all'arancia con couscous di broccoli

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

5.0 6 évaluation

Prép. 15min

Total 25min

4 porzioni

Ingrédients

Salmone all'arancia

2 arance bio, la scorza di mezza arancia affettata sottilmente e succo
10 g di radice di zenzero fresco pelata, tagliata a fette sottili
80 g di salsa di soia
3 spicchi di aglio
1 filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 600-700 g)
5 rametti di timo fresco le foglioline lavate e asciugate

Couscous di broccoli

550 g di cimette di broccolo
10 g di burro
20 g di olio di oliva
1 spicchio di aglio
1 cucchiaino di paprica dolce
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 36 g

Calories 1703 kJ / 407 kcal

Lipides 24 g

Fibre 4.8 g

Glucides 8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Grigliare, arrostire, brasare. Pesce e carne alla perfezione 13 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Zuppa di pesce con latte di cocco e curry

35 Min

Insalata di uova e patate con salsa cremosa

45 Min

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

Keine Bewertungen

Salmone al forno con pesto aromatico

50 Min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 Min

Mapo tofu

20 Min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1 Std.

Peperoni con tofu e fagioli

1 Std.

Moussaka di lenticchie

1 Std. 30 Min

Tortillas Tex Mex con carne di maiale

1 Std. 20 Min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1 Std.

Frittelle di verdure multicolori

20 Min