Lenticchie con riso e mela

Lenticchie con riso e mela

3.6 5 évaluations

Prép. 5min

Total 2h 35min

4 porzioni

Ingrédients

100 g di lenticchie secche
30 g di cipolla
50 g di carota in pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
450 g di acqua
20 g di riso a chicco corto
½ mela Golden Delicious pelata e a cubetti (1 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 6.67 g

Calories 645 kJ / 154 kcal

Lipides 5.45 g

Fibre 4.08 g

Glucides 19.62 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Crescere insieme 59 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Zuppa di pasta con pollo

Keine Bewertungen

Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela

50 Min

Insalata di ceci e coriandolo

40 Min

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

30 Min

Risotto alla zucca

30 Min

Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf

45 Min

Riso e lenticchie

45 Min

Passato di lenticchie rosse e tonno

40 Min

Minestra saporita di riso e legumi

40 Min

Risotto pollo e piselli

35 Min

Purè di patate e carote al rosmarino

45 Min

Risotto ricotta e spinaci

30 Min