Lenticchie con riso e mela

Lenticchie con riso e mela

3.6 5 évaluations

Prép. 5min

Total 2h 35min

4 porzioni

Ingrédients

100 g di lenticchie secche
30 g di cipolla
50 g di carota in pezzi
20 g di olio extravergine di oliva
1 foglia di alloro secca
1 pizzico di cumino in polvere
450 g di acqua
20 g di riso a chicco corto
½ mela Golden Delicious pelata e a cubetti (1 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 6.67 g

Calories 645 kJ / 154 kcal

Lipides 5.45 g

Fibre 4.08 g

Glucides 19.62 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Crescere insieme 59 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12h 15min

Risotto al pomodoro e cavolfiore (10-12 mesi)

40min

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20min

Frittatine di piselli con Feta

20min

Pasta con verdure e tonno

25min

Riso con manzo e broccoli

50min

Riso e lenticchie

45min

Porridge con pomodorini e basilico

8h 20min

Minestra di orzo con zucca e peperoni

35min

Orzotto con zucchine e formaggio di capra

1h 15min

Porridge yogurt e frutti rossi

8h 10min

Risotto ai piselli

40min