Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

4.0 25 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

4 porzioni

Ingrédients

15 g di olio extravergine di oliva
150 g di zucchine a dadini (1 cm)
150 g di peperoni misti puliti e a dadini (1 cm)
400 g di acqua
400 g di totani ad anelli, freschi
400 g di gamberoni giganti freschi puliti
sale q.b. per condire
pepe bianco macinato q.b. per condire
prezzemolo tritato q.b. per condire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 619 mg

Protides 29.9 g

Calories 877.2 kJ / 209.7 kcal

Lipides 6.2 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 6.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2024 35 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Tagliolini al radicchio rosso

30min

Salmone al forno con tagliatelle di zucchine

30min

Filetti di sgombro all'arancia

40min

Zucchine ripiene di cotechino

1h 30min

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

1h 40min

Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles

1h

Cous cous con moscardini e olive

1h

Insalata di riso calda con calamari e zucca

1h

Nasello al cartoccio con verdure

1h

Polpette alla rucola

40min

Cous cous con uova strapazzate e fave

35min

Insalata di farro con tacchino e verdure

40min