Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo

5.0 2 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porzioni

Ingrédients

2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
½ spicchio di aglio (optionnel)
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
1 cucchiaio di succo di limone
2 cuori di carciofo puliti e in quarti
1 dado per brodo di pesce
1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 191.6 mg

Protides 43.2 g

Calories 1214.3 kJ / 290.3 kcal

Lipides 9.4 g

Fibre 2.7 g

Graisses saturées 1.5 g

Glucides 7.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Crescere insieme 59 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Petti di pollo al vapore

Petti di pollo al vapore

30min

Filetti di pesce al vapore

Filetti di pesce al vapore

25min

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

45min

Sgombro con contorno di verdure

Sgombro con contorno di verdure

30min

Nasello al vapore con riso e verdure

Nasello al vapore con riso e verdure

30min

Insalata di polpo e patate

Insalata di polpo e patate

2h

Merluzzo al pomodoro con verdure

Merluzzo al pomodoro con verdure

40min

Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato

Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato

1h

Merluzzo in salsa di pomodoro

Merluzzo in salsa di pomodoro

30min

Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)

Baccalà alla Vizcaina (baccalà basco)

1h 30min

Orata al vapore in brodo con patate

Orata al vapore in brodo con patate

35min

Risotto agli asparagi e speck

Risotto agli asparagi e speck

30min