Versions compatibles
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g couve chinesa cortada em cunhas que caibam no bocal da Mandolina Bimby®
- 200 g cenoura
- 450 g couve-flor, só os raminhos (3 cm aprox.)
- 350 g água
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 4 c. sopa de manteiga de amendoim c/ pedaços
- 60 g vinagreta de soja caseira (ver dica)
- 200 g ervilhas de quebrar (optionnel)
- 20 g azeite, mais 2 c. sopa p/ regar
- Caju picado, q.b. p/ polvilhar (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1307.5 kJ / 312.5 kcal
- Protides
- 8.3 g
- Glucides
- 17.2 g
- Lipides
- 25.5 g
- Graisses saturées
- 4.1 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 692.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30min
Piza vegetariana - TM6
1 Std. 40 Min
Buddha bowl com frango - TM6
1 Std.
Dumplings de matcha
45min
Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend
50 Min
Quiche de húmus com tomate
30min
Galette de ratatouille - TM6
1 Std. 30 Min
Mochis com recheio de gelado (Mochi aisukurimu)
1 Std.
Salmorejo
25 min
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM6
1 Std. 10 Min
Tarte de maçã
50 Min
Tarta de queso "La Viña"
2 Std.