Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g di cipolla in quarti
- 80 g di carota, pelata e a pezzi
- 30 g di gambo di sedano
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di salsiccia spellata e sbriciolata
- 500 - 550 g di acqua
- 200 g di passata di pomodoro
- 200 g di lenticchie in scatola, sciacquate e sgocciolate
- 200 g di fagioli borlotti in scatola, sciacquati e sgocciolati
- 1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
- pepe nero macinato fresco, a piacere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1929 kJ / 461.1 kcal
- Protides
- 24 g
- Glucides
- 47.4 g
- Lipides
- 20.8 g
- Graisses saturées
- 5.1 g
- Fibre
- 10.5 g
- Sodium
- 658.3 mg
Recettes alternatives
Cous cous arcobaleno
30min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Linguine allo sgombro
30min
Bratwurst con insalata di patate
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Bianchini sardi
2 Std.
Rose di pane ai sapori mediterranei (senza glutine)
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Coppa cookies
3h 30min
Pane frattau
1h
Insalata di farro con salmone e verdure
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Gnocchi con cipolla rossa, mascarpone e noci
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Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia
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