Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

4.6 54 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

2 porzioni

Ingrédients

50 g di pancarré a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
100 g di zucchine tagliate a listarelle
1 pizzico di sale
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
2 filetti di orata fresca
500 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 1576.4 mg

Protides 347.7 g

Calories 9893.3 kJ / 2364.6 kcal

Lipides 77.8 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 14.6 g

Glucides 14.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2024 35 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

30min

Filetti di sgombro all'arancia

40min

Filetti di spigola alla mediterranea

45min

Straccetti di vitello ai carciofi

40min

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

30min

Filetto di branzino con carciofi e ceci

40min

Ombrina al cartoccio con patate

45min

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40min

Sgombro con contorno di verdure

30min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40min

Pesce spada all'arancia

40min

Scaloppine di pollo al limone

40min