Allergen Free Overnight Oats

Allergen Free Overnight Oats

3.0 2 évaluations

Prép. 5min

Total 8h

6 portion

Ingrédients

oat flakes
270 g
oat milk
570 g
sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
120 g
120 g pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
chia seeds
30 g
vanilla extract, natural
1 tsp
honey
1 - 2 tbsp
fruit to garnish
granola allergen free, to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 47.2 mg

Protides 13.1 g

Calories 1607.4 kJ / 384.2 kcal

Lipides 16.2 g

Fibre 9.5 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 49.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Allergen Free Snacks 8 Recettes
Canada

Tu pourrais aussi aimer...

Watermelon Refresher

10min

Creamy Turmeric Ginger Lemonade

5min

Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon

Pas d’évaluation

Sweet and Sour Cucumber Slices

5min

Chocolate Covered Granola Cups

1h 5min

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45min

Chocolate Peanut Butter Cups

1h 5min

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

15min

Vanilla ice cream sandwiches

13h 25min

Spring greens

10min

Smoothie

5min

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25min