Appareils & accessoires
Chai latte au potiron
Prép. 10min
Total 35min
4 tasses
Ingrédients
-
840 g d'eau
-
130 g de chair de potiron coupée en cubes
-
10 g de sirop d'érable
-
180 g de crème liquide 30-40% m.g. type fleurette et très froide
-
1 bâton de cannelle
-
1 anis étoilé
-
4 clous de girofle
-
1 capsule de cardamome
-
4 grains de poivre noir
-
4 sachets de thé noir
-
110 g d'espresso (optionnel)
-
340 g de lait
-
20 - 40 g de sucre selon le goût
-
2 pincées de cannelle en poudre (optionnel) pour la finition
Niveau
facile
Infos nut. par 1 tasse
Sodium
71.2 mg
Protides
4.3 g
Calories
1080 kJ /
258.1 kcal
Lipides
19.7 g
Fibre
0.6 g
Graisses saturées
12.2 g
Glucides
18 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Lasagne de sarrasin véganes
2h
Porridge pommes, graines de lin et matcha
30min
Gâteau protéiné aux pommes
1h
Dinde farcie aux cranberries et légumes rôtis
4h 15min
Granola noix de coco et amandes
45min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie énergétique
10min
Petit déjeuner express
5min
Shot de jus détox au concombre
10min
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10min
Smoothie bowl coque en chocolat
10min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min