Porridge vegano

4.8 4 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

2 raciones

Ingrédients

40 g de avellanas tostadas
80 g de copos de avena
500 g de bebida de avena
½ cucharadita de canela molida
1 pellizco de sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g de bayas goji

20 g de arándanos rojos deshidratados
2 chorritos de jarabe de arce (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 16.1 g

Calories 2273 kJ / 543 kcal

Lipides 17.8 g

Fibre 16.2 g

Glucides 86 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Recettes
Espagne

Únicos 23 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Poke de quinoa y seitán

Poke de quinoa y seitán

1h

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12h 30min

Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50min

Porridge de melocotón

Porridge de melocotón

40min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min

Porridge de avena y manzana

Porridge de avena y manzana

25min

Bizcocho de plátano vegano

Bizcocho de plátano vegano

1h 10min

Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera

25min

Tortitas de avena y arándanos

Tortitas de avena y arándanos

15min

Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano

15min