Porridge vegano

4.4 7 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 raciones

Ingrédients

40 g de avellanas tostadas
80 g de copos de avena
500 g de bebida de avena
½ cucharadita de canela molida
1 pellizco de sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g de bayas goji

20 g de arándanos rojos deshidratados
2 chorritos de jarabe de arce (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 16.1 g

Calories 2273 kJ / 543 kcal

Lipides 17.8 g

Fibre 16.2 g

Glucides 86 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Recettes
Espagne

Únicos 23 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Tortitas vegetales

20min

Wraps de lentejas sin gluten

2h 40min

Gofres veganos con salsa de chocolate

30min

Dip de queso vegano

40min

Mantequilla de anacardos

35min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10min

Batido de matcha y frutos rojos

10min

Dhal de coco con espinacas

25min

Gominolas de jengibre, miel y limón

1h 30min

Crema de kale

50min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10min

Porridge de avena y manzana

25min