Porridge vegano

4.4 7 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 raciones

Ingrédients

40 g de avellanas tostadas
80 g de copos de avena
500 g de bebida de avena
½ cucharadita de canela molida
1 pellizco de sal
1 manzana (de cualquier tipo)

1 pera, madura
20 g de bayas goji

20 g de arándanos rojos deshidratados
2 chorritos de jarabe de arce (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 16.1 g

Calories 2273 kJ / 543 kcal

Lipides 17.8 g

Fibre 16.2 g

Glucides 86 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® TM7 como nunca antes 227 Recettes
Espagne

Únicos 23 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Muffins Carrot Cake con crumble de nueces

40min

Tortitas vegetales

20min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8h 10min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12h 30min

Porridge de melocotón

40min

Barritas energéticas de dátiles y coco

50min

Verduras salteadas con curry y arroz pilaf

50min

Ensalada de quinoa y judías negras

50min

Trufas de dátiles y frutos secos

20min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min

Porridge de avena y manzana

25min

Tortitas de avena y plátano

15min