Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
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large eggs chilled6
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water to fill to 1 liter mark
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celery trimmed and cut into quarters7 oz
-
plain yogurt high protein (see Tip)3 ½ oz
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mayonnaise1 oz
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Dijon mustard1 oz
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extra virgin olive oil½ - 1 oz
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pickled capers1 oz
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raw beets (approx. 2 small beets), peeled and quartered7 oz
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radishes (approx. 4)5 oz
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whole grain bread toasted (see Tip)4 slices
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fresh baby spinach to serve8 oz
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fresh chives chopped2 tbsp
-
ground black pepper to season
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
715.2 mg
Protides
20.1 g
Calories
1654.5 kJ /
395.4 kcal
Lipides
23.6 g
Fibre
5.7 g
Graisses saturées
5.7 g
Glucides
26.6 g
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