Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

3.7 9 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

6 doses

Ingrédients

queijo mozarela cortado em pedaços
100 g
água
300 g
couve-flor só os floretes
500 g
couve-de-bruxelas cortadas em metades
250 g
alho
2 dentes de
queijo-creme
150 g
manteiga
20 g
natas c/ 35% de gordura
200 g
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 304.3 mg

Protides 9 g

Calories 1316.8 kJ / 314.7 kcal

Lipides 27.7 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 16.5 g

Glucides 10.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Quiche de atum sem massa

30min

Caril de frango e espargos thai

1h 15min

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten

1h 30min

Frango Tikka Masala com massa

45min

Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos

1h

Sopa verde de olhos assustadora

30min

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1h 15min

Batatas caramelizadas com mel

50min

Crepes com frango

1h 35min

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4h 30min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20min

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25min