Appareils & accessoires
Smoothie vitalité
Prép. 5min
Total 10min
4 verres
Ingrédients
-
20 g de chou vert
-
100 g de feuilles d'épinard frais
-
200 g de concombre coupé en morceaux
-
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
-
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
-
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
-
250 g de jus de pomme
-
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 verre
Protides
1 g
Calories
409 kJ /
98 kcal
Lipides
0 g
Fibre
1.9 g
Glucides
20 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cuisiner comme jamais.
203 Recettes
Suisse
Suisse
Tu pourrais aussi aimer...
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 Min
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 Min
Magret de canard, chou rouge et céleri-rave
2 Std.
Expérience culinaire
2 Std.
Salade de poires, fromage bleu et noisettes
Keine Bewertungen
Soupe de pois chiches à la rhubarbe et au curry
1 Std. 20 Min
Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet
2 Std.
Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage
1 Std. 30 Min
Ravioli Cinque Pi
20 Min
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
45 Min
Galettes de légumes multicolores
20 Min
Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min