Smoothie vitalité

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 verres

Ingrédients

20 g de chou vert
100 g de feuilles d'épinard frais
200 g de concombre coupé en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert épluché, peau blanche et pépins retirés
5 - 10 g de gingembre, frais selon les goûts, épluché, en morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon les goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Protides 1 g

Calories 409 kJ / 98 kcal

Lipides 0 g

Fibre 1.9 g

Glucides 20 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuisiner comme jamais. 203 Recettes
Suisse

Tu pourrais aussi aimer...

Salade Green Power

20min

Wraps à la moussaka

50min

Chaussons aux légumes

1h 10min

Rack d’agneau et couscous aux légumes

50min

Gâteau marbré (végan)

1h 20min

Ragoût de haricots aux boulettes de viande

Pas d’évaluation

Schiacciata aux raisins

2h

Jus à la salade

5min

Low Meat Spaghetti Bolognaise

Pas d’évaluation

Naans aux oignons et au cumin

1h 30min

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1h 15min

Boisson de petit-déjeuner

15min