Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 9 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 porții

Ingrédients

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optionnel) după gust

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Glucides 86.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Energia de dimineață 10 Recettes
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1h 35min

Cartofi gratinați

1h 10min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

30min

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10min

Sos de legume pentru paste

40min

Brioșe cu banane și caju

35min

Supă irlandeză de cartofi

35min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1h 50min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Chifteluțe cu sos de roșii

55min

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30min