Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 8 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 porții

Ingrédients

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optionnel) după gust

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Glucides 86.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Energia de dimineață 10 Recettes
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min

Chifteluțe cu sos de roșii

55min

Paste cu Ragout de legume

45min

Mazăre cremoasă cu jambon

30min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Piure de mere și pere (7-9 luni)

10min

Tocăniță cremoasă de pui cu muștar

40min

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55min

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35min

Clătite americane cu mere

30min

Orez cremos, vegetarian

25min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45min