Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

5.0 5 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 porții

Ingrédients

alune de pădure, decojite sau nedecojite
40 g
fulgi de ovăz, fini
80 g
băutură de ovăz
500 g
scorțișoară măcinată
½ linguriță
sare
1 priză
fructe goji
20 g
măr (orice soi) feliat
1
pară feliată
1
sirop de arțar (optionnel) după gust

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Lipides 17.5 g

Fibre 15.6 g

Glucides 86.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Energia de dimineață 10 Recettes
International

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Aperol® Spritz

Pas d’évaluation

Porridge

15min

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1h 30min

Omeletă Caprese

30min

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

40min

Biluțe de energie cu unt de arahide

1h

Dressing cu gorgonzola

Pas d’évaluation

Muesli

25min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min

Spaghetti alla Puttanesca

35min

Toast cu avocado

7h

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1h 50min