Appareils & accessoires
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
955 g eau divisé
-
30 g jus de citron plus 1 cuillère à soupe pour arroser
-
225 g de beurre non salé en pièces
-
4 jaunes d'œufs de gros œufs
-
1 c. à thé sel divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement
-
1 pincée poivre noir moulu Pour le goût, plus un supplément pour l'assaisonnement
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
-
285 g riz au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocoli, détaillé en bouquets, élagué340 g d'asperges élagué
-
450 g filet de saumon frais, paré et désarêté de l'Alaska, pêché à l'état sauvage (3 cm/1¼ in. d'épaisseur)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
679.6 mg
Protides
33.8 g
Calories
4143 kJ /
990.2 kcal
Lipides
66.3 g
Fibre
6.4 g
Graisses saturées
33.9 g
Glucides
67.9 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Accessoires indispensables
8 Recettes
Canada
Canada
Tu pourrais aussi aimer...
Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)
10min
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1h 10min
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15min
Longe de porc, sauce aux champignons et riz
1h 20min
Sangria framboises et basilic
40min
Salade carottes râpées
10min
Purée Parmentier nature
55min
Purée de pommes de terre (avec le Peeler)
35min
Sauce aux poivrons et boulettes de saucisse grillées
30min
Mijoté de bœuf à la bière brune
3h 10min
Oeufs pochés
15min