Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Insalata di pasta mediterranea
Prép. 20min
Total 40min
4 porzioni
Ingrédients
-
20 g di foglie di prezzemolo, fresche
-
50 g di foglie di basilico fresco
-
20 g di gherigli di noce
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
60 g di olio di oliva
-
120 g di yogurt greco
-
30 g di maionese
-
50 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 spicchio di aglio
-
600 g di acqua
-
250 g di pasta corta, secca (es. cavatappi), tempo di cottura 10 minuti
-
200 g di tonno in scatola, sott'olio in scatola, scolato, a pezzi
-
80 g di pomodori ciliegino tagliati a metà
-
¼ di cucchiaino di zucchero
-
150 g di cetrioli a fette sottili
-
100 g di peperone verde tagliato a cubetti (1 cm)
-
120 g di avocado a fette (1 cm)
-
30 g di olive Kalamata, denocciolate
-
30 g di olive verdi, denocciolate
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
60 g di formaggio feta
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
1466.2 mg
Protides
30.2 g
Calories
2947.4 kJ /
704.5 kcal
Lipides
38.9 g
Fibre
6.1 g
Graisses saturées
7.4 g
Glucides
60 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Festa estiva
5 Recettes
Suisse
Suisse
Tu pourrais aussi aimer...
Cupcake alle carote
Pas d’évaluation
Spaghetti
15min
Cheesecake alle fragole con il Varoma®
5h
Guacamole
1h
Casetta di pan di zenzero
Pas d’évaluation
Padella di verdure alla mediterranea
30min
Bistecche di scamone con purè di cipolle stufate e salsa allo sherry
50min
Liquore di caramello e nocciole
20min
Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
Pas d’évaluation
Integratore per le difese immunitarie
5min
Cake al limone sofficissimo
1h 30min
Lasagne
2h