Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Σάντουιτς ουράνιο τόξο

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 40min

8 μερίδες

Ingrédients

παντζάρι, ψημένο
100 γρ.
κόκκινο κραμπί
100 γρ.
ντομάτα φοινικωτή
100 γρ.
κίτρινη πιπεριά
100 γρ.
αβοκάντο
100 γρ.
καρότο
150 γρ.
μαρούλι iceberg
100 γρ.

Ντρέσινγκ

μαγιονέζα
120 γρ.
μουστάρδα Dijon
25 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
25 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
30 γρ.
πλήρες γάλα
50 γρ.
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και ακόμα 4 πρέζες για το τυρί cottage
½ κ.γλ.
πάπρικα, καπνιστή, αλεσμένη
½ κ.γλ.
φύτρες, ανάμεικτες
50 γρ.
τυρί cottage
200 γρ.
ψωμί ολικής αλέσεως περίπου 35-40 γρ. η κάθε μια
8 φέτες

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 353.7 mg

Protides 7.7 g

Calories 745.6 kJ / 178.2 kcal

Lipides 6.5 g

Fibre 4.3 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 23.6 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Brookies (μπράουνις με cookies)

50min

Χοιρινό ψαρονέφρι sous-vide με γλάσο αρωματισμένο με τζίντζερ

Pas d’évaluation

Πατέ κοτόπουλου με κρασί Πόρτο

Pas d’évaluation

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5min

Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα

Pas d’évaluation

Πολύσπορο ψωμί με σίκαλη

8h

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

2h

Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

1h 30min

Hugo

5min

Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια

Pas d’évaluation

Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι

1h

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2h 45min