Μεσογειακή σαλάτα με πράσινο ντρέσινγκ "Green Goddess"

5.0 2 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 μερίδες

Ingrédients

λεμόνι μόνο το χυμό του
1
μαϊντανό, φρέσκο μόνο τα φύλλα
20 γρ.
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα
50 γρ.
καρύδια, χωρίς κέλυφος
20 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
120 γρ.
μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)
30 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
νερό
600 γρ.
ζυμαρικά βίδες (fusilli)
250 γρ.
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
200 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
80 γρ.
ζάχαρη
¼ κ.γλ.
αγγουράκι σε λεπτές φέτες
150 γρ.
πιπεριά πράσινη, κέρατο σε κύβους (περίπου 1 εκ.)
100 γρ.
αβοκάντο σε φέτες
120 γρ.
ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσι
30 γρ.
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
30 γρ.
πιπέρι, αλεσμένο
1 - 2 πρέζες
φέτα θρυμματισμένη
60 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 1466.4 mg

Protides 30.4 g

Calories 2953.5 kJ / 705.9 kcal

Lipides 38.9 g

Fibre 6.5 g

Graisses saturées 7.3 g

Glucides 60.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Καλοκαιρινές Γεύσεις 13 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

20min

Ραβιόλι με ρικότα και σάλτσα μελιτζάνας

Pas d’évaluation

Ψωμί με μυρωδικά

1h 10min

Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια

35min

Φωλιές πατάτας με λαχανικά

Pas d’évaluation

Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι

25min

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45min

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1h

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

55min

Σπαγγέτι με λεμόνι

35min

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")

35min

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40min