Ατομικές ομελέτες στον ατμό

4.9 7 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

8 μερίδες

Ingrédients

τυρί γραβιέρα κομμένο σε κομμάτια
90 γρ.
κόκκινες πιπεριές κομμένες στη μέση, χωρίς τους σπόρους
120 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στη μέση
60 γρ.
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
15 γρ.
μπέικον κομμένο σε κύβους
120 γρ.
αβγά μεγάλα (63-73 γρ.)
6
μουστάρδα Dijon
1 κ.γλ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
¼ κ.γλ.
νερό
500 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 398.3 mg

Protides 11.1 g

Calories 824.7 kJ / 197.1 kcal

Lipides 15.7 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 5.8 g

Glucides 2.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Nester 10 Recettes
Grèce

Tu pourrais aussi aimer...

Κοτόπουλο με λεμόνι, παρμεζάνα και σπαγγέτι κολοκυθιού

30min

Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)

1h 20min

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

35min

Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια

Pas d’évaluation

Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα

1h 15min

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40min

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ

30min

Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς

40min

Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)

2h

Ρυζόγαλο με σοκολάτα

1h 5min

Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο

50min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1h 20min