Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Grüne Mini-Shakshukas
Prép. 20min
Total 45min
8 Portionen
Ingrédients
-
20 g OlivenölÖl20 g
-
Porree nur der weiße Teil, in Scheiben (1 cm)170 g
-
Blattspinat, frisch40 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (1 cm)40 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zitronensaft, frisch gepresst10 g
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Fenchelsamen½ TL
-
Salz¼ - ¾ TL
-
Eier8
-
Erbsen, TK4 EL
-
Sumak (optionnel) zum Bestreuen
-
Wasser500 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
168.6 mg
Protides
8.3 g
Calories
531.2 kJ /
127 kcal
Lipides
8.3 g
Fibre
0.9 g
Graisses saturées
2.2 g
Glucides
4.9 g
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Allemagne
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