Appareils & accessoires
Wraps avocat poulet
Prép. 20min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
200 g de farine de seigle
-
1 ½ c. à café de sel
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
620 g d'eau
-
200 g de filet de poulet
-
200 g de fromage blanc nature
-
1 c. à café de curry en poudre
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
1 tomate coupée en rondelles
-
4 feuilles de laitue
-
1 avocat coupé en tranches
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
23.2 g
Calories
1918 kJ /
458.4 kcal
Lipides
22.1 g
Glucides
43.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Petits plats pour diabétiques
45 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Linguine aux champignons et crème à la noisette
40min
Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino
45min
Pâtes crémeuses au poulet et brocoli
30min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30min
Cabillaud au chorizo, tomates et fenouil
35min
Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage
40min
Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat
25min
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25min
Poivrons farcis au bœuf et au riz
45min
Biscuits des petits écoliers
3h 50min