Appareils & accessoires
Wraps avocat poulet
Prép. 20min
Total 1h
4 portions
Ingrédients
-
200 g de farine de seigle
-
1 ½ c. à café de sel
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
620 g d'eau
-
200 g de filet de poulet
-
200 g de fromage blanc nature
-
1 c. à café de curry en poudre
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
1 tomate coupée en rondelles
-
4 feuilles de laitue
-
1 avocat coupé en tranches
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
23.2 g
Calories
1918 kJ /
458.4 kcal
Lipides
22.1 g
Glucides
43.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Petits plats pour diabétiques
45 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Boulettes de viande aux légumes
20 Min
Gnocchi margherita
30 Min
One pot pasta pancetta, crème, noix, ciboulette
20 Min
One pot de blé, poulet et curry
30 Min
Sauté de bœuf, brocoli, poivron et nouilles à l'asiatique
25 Min
Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan
25 Min
Barres chocolatées
1 Std. 10 Min
Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons
50 Min
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30 Min
Enchiladas au bœuf haché, haricots rouges et cheddar
30 Min
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40 Min
Biscuits des petits écoliers
3 Std. 50 Min