Skip to main content Recherche
Wraps avocat poulet

Wraps avocat poulet
3.3 4 évaluations
Prép. 20min
Total 1h
4 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 200 g de farine de seigle
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 620 g d'eau
  • 200 g de filet de poulet
  • 200 g de fromage blanc nature
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 2 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre blanc moulu
  • 1 tomate coupée en rondelles
  • 4 feuilles de laitue
  • 1 avocat coupé en tranches

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 23.2 g
Calories 1918 kJ / 458.4 kcal
Lipides 22.1 g
Glucides 43.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Petits plats pour diabétiques 45 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Boulettes de bœuf aux pois chiches

4.3(99)

40min

Sauté de veau aux olives et pommes de terre grenailles

4.0(7)

1h 30min

Poulet à la pizzaiola

4.6(70)

50min

Riz aux petits légumes

4.3(67)

40min

Mijoté de dinde au curry et riz vapeur

3.3(12)

1h 10min

Sandwichs de légumes au fromage frais

3.4(10)

1h 10min

Poulet au citron et riz

3.2(17)

45min

Fricassée de poulet

3.6(29)

55min

One pot coquillettes complètes, tomates cerise, mozzarella et pesto

2.7(14)

30min

Salade de pommes de terre, œufs durs et haricots verts

3.7(3)

30min

Risotto de petites pâtes aux crevettes

3.4(79)

25min

Salade de pâtes, concombre et thon

4.0(105)

30min