Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. όσπρια, ξηρά

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 5min

150 γρ.

Ingrédients

όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
150 - 250 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 100 γρ.

Sodium 6 mg

Protides 24 g

Calories 1306 kJ / 312 kcal

Lipides 2 g

Fibre 17 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 41 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

5.0(5)

2h 20min

Γαύρος λαδορίγανη

4.6(5)

40min

Ρολά κανέλας με σταφίδες

5.0(6)

3h 15min

Τάρτα με μανιτάρια

4.8(5)

45min

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

5.0(1)

55min

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

3.0(3)

1h 35min

Πουρές μελιτζάνας

4.0(1)

55min

Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση

Pas d’évaluation

Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)

5.0(1)

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

5.0(3)

Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης

4.6(5)

Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού

4.6(7)