韓式嫩豆腐鍋

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Prép. 15min

Total 45min

2 人份

Ingrédients

蒜頭
5 克
蔥切蔥花
10 克
油
15 克
豬絞肉
75 克
韓國辣椒醬
15 克
醬油
15 克
蠔油
10 克
糖
1 小撮
水
500 克
櫛瓜切片
50 克
金針菇切除根部，剝散
½ 包
嫩豆腐用湯匙挖成不規則形狀
150 克
新鮮蛤蜊，已吐沙，洗淨
130 克
新鮮蚵仔瀝乾
60 克
蔥切蔥花

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Sodium 974.1 mg

Protides 24 g

Calories 1050 kJ / 251 kcal

Lipides 13.8 g

Fibre 1.8 g

Graisses saturées 3.6 g

Glucides 9.4 g

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