Mousse de chocolate preto e abacate

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 10min

4 doses

Ingrédients

chocolate preto (50% cacau) partido em pedaços pequenos ou em pepitas
100 g
óleo de girassol
10 g
abacate
300 g
creme de coco
100 g
essência de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
xarope de ácer
40 g
Raspas de coco q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 93 mg

Protides 4.1 g

Calories 1554.1 kJ / 371.4 kcal

Lipides 29.2 g

Fibre 7.8 g

Graisses saturées 12.7 g

Glucides 25.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Corpo & Mente - Receitas reconfortantes 5 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Coelho estufado com esparguete

Coelho estufado com esparguete

9h

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes

Pas d’évaluation

Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

55min

Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra

Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra

1h

Bolo de banana e coco vegan

Bolo de banana e coco vegan

1h 20min

Muffins proteicos de baunilha a vapor

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40min

Batata-doce espiralizada com frango no forno

Batata-doce espiralizada com frango no forno

1h 10min

Tarte cremosa de limão

Tarte cremosa de limão

2h 30min

Pudim da avó

Pudim da avó

5h 10min

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

55min

Bolo de chocolate com raspa de laranja

Bolo de chocolate com raspa de laranja

1h

Papas de aveia com banana e mel

Papas de aveia com banana e mel

10min