Skip to main content Recherche
Almôndegas de kale

Almôndegas de kale
5.0 1 évaluation
Prép. 15min
Total 30min
4 doses
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • sobras de pão em pedaços
    200 g
  • chalotas cortadas em metades
    2
  • alho
    2 dentes de
  • couve kale sem os talos
    250 g
  • azeite
    50 g
  • cominhos em pó
    2 c. chá de
  • queijo feta esfarelado
    70 g
  • hortelã fresca só as folhas picadas
    6 pés de
  • ovo
    1
  • sal marinho
    1 pitada de
  • óleo de macadâmia
    2 - 3 c. chá de
  • Húmus (optionnel)
    Iogurte, q.b. p/ servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 499.1 mg
Protides 14 g
Calories 1638.6 kJ / 391.6 kcal
Lipides 21.7 g
Fibre 6.5 g
Graisses saturées 5.5 g
Glucides 38 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

4.4(40)

15min

Piza de batata-doce

4.3(65)

1h 20min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.8(25)

2h

Seitan

4.8(62)

50min

Strogonoff de cogumelos

4.1(49)

30min

Caril thai vegetariano

4.3(3)

35min

Salada fria de favas

4.7(19)

30min

Hambúrgueres de cuscuz

4.0(1)

40min

Creme de grão e couve-flor assados

4.4(46)

35min

Sushi de vegetais

4.3(4)

8h 30min

Palitos de legumes

4.0(1)

1h 10min

Bucatini de beterraba e feta

4.5(19)

25min

 Tout montrer
Tout montrer