Barrette di avena al matcha

4.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 40min

8 pezzi

Ingrédients

50 g di cioccolato fondente a pezzi
100 g di fiocchi di avena
150 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo
2 uova
2 banane sbucciate e a pezzi
60 g di proteine in polvere
1 - 2 cucchiaini di té matcha in polvere
½ cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
1 pizzico di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 77.1 mg

Protides 11.5 g

Calories 718.5 kJ / 171.7 kcal

Lipides 5.2 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 2.2 g

Glucides 19.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Allenarsi con gusto 10 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Pane alle zucchine e carote con semi

2 Std.

Soufflé ai cantuccini con salsa al caffè con il Nester

Keine Bewertungen

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 Min

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30 Min

Toast senza glutine

14 Std.

Spezzatino di vitello con peperoni rossi e patate

2 Std.

Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue

1 Std.

Frolla alla quinoa segnaposto stella

1 Std. 30 Min

Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta

40 Min

Muffin iperproteici ai mirtilli

40 Min

Burger di quinoa e verdure

25 Min

Pane proteico

1 Std. 30 Min