Rougail morue

Rougail morue

4.2 25 évaluation

Prép. 10min

Total 25min

4 portions

Ingrédients

600 g de morue dessalée
1 oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 piments en morceaux
4 tomates coupées en deux
10 g d'huile
1 branche de thym frais effeuillées
1 c. à café de curcuma en poudre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 8795.7 mg

Protides 81.1 g

Calories 1889.2 kJ / 451.5 kcal

Lipides 6 g

Fibre 3.4 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 15.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

La Réunion lé la ! 17 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tajine de lotte et de légumes au safran

Tajine de lotte et de légumes au safran

1 godz. 5 min

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10 min

Poulet à la cubaine

Poulet à la cubaine

40 min

Mie goreng 🌶️🌶️

Mie goreng 🌶️🌶️

30 min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

45 min

Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange

Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange

1 godz.

Ragoût de chou à la dinde

Ragoût de chou à la dinde

40 min

Dauphinois de poisson aux herbes

Dauphinois de poisson aux herbes

1 godz. 20 min

Morue à la méditerranéenne

Morue à la méditerranéenne

1 godz. 25 min

Poisson sauce coco

Poisson sauce coco

35 min

Bœuf épicé aux poires

Bœuf épicé aux poires

50 min

Couscous de poissons et de fruits de mer au safran

Couscous de poissons et de fruits de mer au safran

1 godz. 25 min