Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce

4.1 788 valutazioni

Prep. 15min

Totale 45min

2 Portionen

Ingredienti

Öl
20 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
600 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut (in 2 Streifen à 125 g)
250 g
Brokkoliröschen
200 g
Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
80 g
Schalotte
1
Honig
1 ½ TL
Senf
1 ½ TL
Speisestärke
1 TL

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 34 g

Calorie 2243 kJ / 536 kcal

Grassi 25 g

Fibre 6.3 g

Carboidrati 39 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Nur wir Zwei 11 ricette
Germania

Nur wir Zwei 11 ricette
Austria

Potrebbe anche interessarti...

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

45min

Lachs mit Zucchinireis

45min

Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln

25min

Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle

35min

Lachs mit Gemüse-Couscous

40min

Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree

50min

Lachs mit Kohlrabi, Basilikumsauce und Wildreis

50min

Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs

50min

Shrimps-Lachs-Spieße mit Spinat-Kartoffeln

1h 15min

Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous

35min

Lachs mit Kartoffeln und Schmandgurken

1h

Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce

35min