Daily green smoothie

Daily green smoothie

4.7 67 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 portions

Ingredienti

Lebanese cucumber cut into halves
130 g
celery stalks cut into halves
60 g
mixed leafy greens (e.g. baby spinach or kale leaves)
70 g
ice cubes
200 g
chilled water
100 g
Granny Smith apples (approx. 1-2), cored and cut into quarters
180 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx.100 g), cut into pieces (3 cm) and frozen
1
piece fresh ginger peeled
1 cm
chia seeds (optional)
2 tsp

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 26.4 mg

Proteine 3.1 g

Calorie 370.8 kJ / 88.3 kcal

Grassi 1.1 g

Fibre 3.7 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 14.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Vegetarian Kitchen 87 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Potrebbe anche interessarti...

Green garden juice

Green garden juice

5min

Green smoothie

Green smoothie

10min

Protein shake

Protein shake

5min

Green smoothie

Green smoothie

5min

Super antioxidant juice

Super antioxidant juice

10min

Pure green goodness

Pure green goodness

5min

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10min

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5min

Rosy glow smoothie

Rosy glow smoothie

10min

Green machine

Green machine

35min

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5min